¿Para qué sirve el Total Body y qué beneficios me brinda?
Los beneficios del Total Body son varios, pero destacan los siguientes:
Ayuda a remover el excedente de grasa en el cuerpo (grasa abdominal, las odiadas “llantitas”, tonificar y adelgazar las piernas y evitar la formación de celulitis por mencionar algunos ejemplos).
Ayuda a tonificar los músculos.
Trabaja primordialmente el “core” o eje del cuerpo; este punto es donde se conecta la parte inferior con la parte superior del cuerpo, también funciona como soporte de la columna vertebral y de ahí es de donde proviene la flexibilidad y fuerza para realizar la mayoría de los movimientos del cuerpo.
Se estimulan las articulaciones para contar con una mayor movilidad y elasticidad general.
¿Cómo funciona el ejercitador?
Su principio básico está basado en el movimiento que es realizado por nuestro cuerpo al utilizar el aparato y que es denominado “simetría inversa”, el cual consiste en que mientras se flexionan los brazos, las piernas se extienden; es decir que al mismo tiempo que las extremidades inferiores se extienden, se contraen las superiores y viceversa.
Básicamente es un movimiento en donde solo tendrás que preocuparte por empujar y jalar, y el aparato se encargará del resto.
¿Qué músculos trabaja Ejercitador?
Primordialmente al utilizar el equipo se trabajan los siguientes músculos de las piernas, espalda, brazos y zonas superiores de cuerpo.
Pectorales
Hombros
Bíceps
Antebrazos
Muslos
Femorales
Pantorrillas
Glúteos
Ranbak es una empresa Argentina líder en el país en equipos para fitness, somos distribuidores oficiales directos ofreciendo una amplia variedad y stock de artículos Ranbak.
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